0

Как можно отрастить большую грудь без операции с помощью упражнений, правильного питания и косметических средств

увеличения грудных железТысячи женщин мечтают о том, чтобы отрастить большую грудь, которая будет сводить с ума всех мужчин. Кому-то повезло от природы, и они обладают бюстом такого размера, какой их устраивает. Другие не могут похвастаться роскошными формами и ищут способы улучшить положение.

Гарантированный способ увеличения грудных желез всего один: маммопластика, или вживление имплантатов. Это быстро, но болезненно и дорого, а к тому же чревато осложнениями, если девушка попадёт в руки неквалифицированного хирурга. Поэтому стоит рассмотреть и испробовать другие варианты до того, как принимать окончательное решение. Сейчас есть немало альтернативных способов сделать грудь больше. Конечно, эффект будет не таким быстрым, как после операции, но попробовать стоит.

Полезная информация о грудных железах

Женский бюст растёт в течение нескольких лет: начиная с подросткового возраста и до тех пор, пока в организме не закончатся гормональные перемены. Внутри каждой грудной доли находится железистая ткань, образующая молочную железу. Между ней и кожным покровом находится жировая прослойка. Таким образом, на размер молочной железы влияет толщина подкожного жира и количество ткани, из которой состоит грудь.

Усиленные тренировки: вред или польза?

или вживление имплантатовНекоторые девушки и женщины начинают усиленно тренироваться, полагая, что интенсивные упражнения помогут отрастить большую грудь. Действительность не так радужна: умеренные упражнения помогают приподнять бюст и слегка его увеличить, но с повышением нагрузок жировая прослойка постепенно исчезает, и грудь становится маленькой. Фото культуристок наглядно показывают, к чему приводят занятия профессиональным спортом.

Какой должна быть «грудная» диета?

Рацион питания должен включать в себя животные и растительные жиры, в том числе оливковое и подсолнечное масло, свиное сало, сыры, творог, яйца. Пальмовое масло употреблять крайне не рекомендуется!

Вот перечень необходимых продуктов: овсянка, ростки пшеницы, ячмень, йогурты, молоко, кефир, куриное мясо, маточное молочко, цветочная пыльца. Полезно пить отвар из шишек хмеля: столовую ложку сухих плодов нужно насыпать в термос, залить крутым кипятком, настоять в течение 7 часов и пить трижды в день до еды по полстакана.

но болезненно и дорогоГлавный принцип питания: организм должен получать с пищей всё необходимое, причём начиная с раннего возраста. Среди продуктов есть такие, которые условно можно назвать стимуляторами роста молочных желез. Но и женщинам старшего возраста не стоит отчаиваться: шанс исправить ситуацию есть всегда!

Кроме продуктов, перечисленных выше, в меню обязательно должны быть орехи, свежие фрукты и овощи. Обязательно нужно есть разные каши. Из растительных жиров полезны все пищевые, но только не те, что входят в состав маргаринов и спредов. Это вредные продукты, состоящие из модифицированных трансжиров, и никакой пользы организму они не несут. То же касается пальмового масла.

После окончания лактации у некоторых женщин грудь обвисает. Чтобы этого не допустить, нужно укреплять иммунитет. Поможет такое средство: смесь мёда, зёрнышек грецких орехов и лимона. Ингредиенты берут в равных пропорциях и перемешивают в блендере. Смесь принимают трижды в день перед едой.

Мнение врачей маммологов

к тому же чревато осложнениямиСпециалисты утверждают, что отвар хмелевых шишек действительно помогает увеличить грудь. Результативность методики объясняется тем, что в плодах хмеля есть эстрогеноподобные вещества, которые называют фитоэстрогенами. Если регулярно пить отвар, грудные железы как бы наполняются, вследствие чего создаётся эффект увеличения. Аналогичное набухание происходит тогда, когда женщина принимает оральные контрацептивы.

«Хмельная» терапия нравится многим дамам в силу своей эффективности. Но надо отдавать отчёт в том, что возможны негативные последствия в виде нарушения гормонального фона. Поэтому, прежде чем пить что-либо, содержащее гормоны или их натуральные заменители, надо обязательно проконсультироваться с маммологом. Возможно, текущее состояние здоровья или особенности гормонального фона не позволяют увеличивать грудь таким образом.

По поводу употребления капусты мнения медиков расходятся. Некоторые полагают, что витамины, содержащиеся в белокочанном овоще, оказывают благотворное влияние на работу щитовидной железы. Именно от «щитовидки» зависит рост и развитие груди в период полового созревания, поэтому важно, чтобы девушка в этот период получала все необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины.

Новый способ увеличения груди в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Как проявляется задержка полового развития

если девушка попадёт в рукиГрудь может не вырасти до большого размера, если в эндокринной системе есть неполадки. Как правило, небольшой бюст — это лишь одна проблема из многих. Задержка полового созревания проявляется и другими признаками: ненормально низким весом, отсутствием волос в паху и в подмышечных впадинах, маленькими размерами матки и яичников (определяется на УЗИ). Чем раньше обнаружится отставание от нормы, тем больше шанс, что врачи смогут помочь женщине и назначить такое лечение, при котором грудь и остальные органы вырастут и разовьются до нормальных размеров.

О вреде жёстких диет

Молодые красавицы стремятся к идеалу и с этой целью изнуряют себя строгими продолжительными диетами. Ограничения в рационе неизбежно ведут к потере веса, причём первыми худеют лицо и грудь. Вред несбалансированного питания проявляется в нарушении репродуктивной функции. В худшем случае девушка может остаться бесплодной на всю жизнь, в лучшем — приобретёт «букет» хронических заболеваний.

Суть увеличения груди в домашних условиях

неквалифицированного хирургаГлавное, что нужно понимать: в домашних условиях, без операции, грудь не увеличивается, хотя с ней и происходят изменения, благодаря которым она кажется больше. В частности, бюст можно сделать более упругим, приподнятым, пышным, объёмным, но количество железистой ткани не изменится. Зато может увеличиться жировая прослойка. Изменения возможны и с грудными мышцами: они становятся более накачанными и сильными, вследствие чего устраняется провисание.

Полезно делать такое упражнение:

  • встаньте в исходное положение — спина ровная, ступни на уровне плеч;
  • сложите руки перед собой, чтобы ладони упирались друг в друга;
  • сжимайте ладони, чтобы в груди появилось чувство напряжения;
  • выполняйте ежедневно по 10-15 раз за один заход.

Через несколько дней будут заметны первые результаты. Другой безопасный способ — втирать на ночь в кожу пивную пену. Процедура действует аналогично массажу, делая бюст упругим и пышным, а благодаря пене кожа становится гладкой и бархатистой. Для втираний подойдёт живой квас на основе хмеля или живое безалкогольное пиво.

Поэтому стоит рассмотреть и испробоватьОбычный массаж также принесёт положительные результаты, которые будут видны примерно через месяц. Массирующие движения должны быть очень лёгкими, поглаживающими, расслабляющими. Массаж позволяет не только улучшить тонус и форму груди, но и проверить структуру молочной железы, убедиться, что в ней нет уплотнений. Процедуру можно делать с питательным кремом, но лучше заменить его абрикосовым или персиковым маслом. Оптимальное время для массажа — сразу после принятия ванны или душа.

При беременности грудь значительно увеличивается в силу естественных причин. Молочные железы и ареолы набухают, потому что идёт подготовка к грудному вскармливанию. Увеличение груди происходит от того, что в период вынашивания плода женский организм синтезирует повышенное количество эстрогена, стимулирующего рост грудных желез.

Применение косметических средств

Существует косметика, предназначенная для того, чтобы помочь девушкам и женщинам отрастить большую грудь. Большая часть таких средств — это разнообразные крема с минеральными и гормональными компонентами. Если их применять, то эффект будет, но не совсем такой, на который рассчитывают покупательницы. Железистая ткань, составляющая основу молочной железы, не вырастет, но состояние кожи в зоне декольте значительно улучшится. В результате грудь становится менее дряблой и отвислой, подтягивается и выглядит более пышной и объёмной, чем раньше.

Приём медицинских препаратов

другие варианты до тогоМетодика увеличения бюста при помощи лекарств не относится к самым популярным, потому что у неё есть ряд недостатков. Во-первых, процесс роста груди может выйти из-под контроля, и в дополнение к этому часто начинается сильный набор веса, который бывает трудно остановить. Дело в том, что в состав медицинских препаратов, применяемых для роста груди, входят гормоны, оказывающие нежелательное воздействие на организм.

Плюс методики в том, что она даёт возможность быстро увеличить размер груди на 1,5-2 размера (зависит от исходных объёмов). Обычно такие препараты назначает врач с целью лечения бесплодия, корректировки менструального цикла или для контрацепции. Самостоятельно назначать себе лекарства запрещается, потому что они подбираются с учётом истории болезни женщины и текущего состояния организма.

Возможные побочные эффекты: чувство раздутости грудных желез, болезненность, жжение и покалывание.

Нежелательные методы увеличения груди

как принимать окончательное решениеК таким можно отнести всего один: прикладывание горчичников. Их считают полезными, потому что при контакте горчицы с кожей кровь приливает к груди. Но это опасно для здоровья: регулярное усиление кровообращения на одном участке тела может привести к возникновению опухоли.

Перед применением любого народного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом!


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Новый способ увеличения груди в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Добавить отзыв