0

Что можно делать в домашних условиях, чтобы грудь быстро выросла

эффективный способ стать красавицейОбщепринятые стандарты красоты предписывают, чтобы у женщины были стройные ноги, округлые бёдра, упругие ягодицы, «осиная» талия и — куда ж без неё! — высокая грудь, впечатляющая своими размерами. Но проблема в том, что бюст, в отличие от остальных признаков красивой фигуры, нельзя значительно изменить при помощи занятий спортом. Это обусловлено особым строением молочной железы.

Грудная железа сверху покрыта слоем кожи. К грудным мышцам (большой и малой) она прикреплена соединительной тканью. Немалую часть молочных желез составляет прослойка жировой ткани. Она расположена вокруг долей бюста и между ними. Таким образом, на размер груди влияют размеры железистой ткани и жировой прослойки. За подтянутый вид и упругость отвечают большие и малые грудные мышцы, так что занятия спортом если и не помогают увеличить объём, то вполне могут поспособствовать визуальной коррекции, а это уже немало.

Популярные убеждения об увеличении бюста

С помощью операцииВ деревнях считается, что нарастить объём груди можно путём употребления в пищу большого количества капусты, особенно в период полового созревания. С чем связано это заблуждение, учёные не выяснили. Возможно, в капусте есть неизвестное науке вещество, действие которого направлено на ускоренное развитие всего тела. Витамины и микроэлементы в капусте точно имеются, так что не нужно исключать её из рациона.

Проработка мышц. Выполняя упражнения, направленные на накачку грудных мышц, можно достичь такого эффекта, при котором грудь будет казаться объёмнее за счёт того, что она приподнимется. Но если начать заниматься спортом усиленно, эффект будет противоположным, потому что жировая ткань сразу начнёт уменьшаться в размерах. Чтобы убедиться, посмотрите на фото женщин-культуристок.

Увеличивающая косметика. Сюда относятся кремы, мази и другие средства для нанесения. Они улучшают состояние кожи, делая её гладкой, упругой и эластичной. На размер жировой и железистой ткани увеличивающие кремы повлиять не могут. Зато их обязательно надо использовать тем, кто хочет избавиться от растяжек, вызванных перепадами веса, беременностью, кормлением, и подтянуть обвисшие молочные железы.

Правда об увеличении груди

можно довести форму грудиЕсть несколько способов, которые на самом деле оказывают эффект, но при определённых условиях. Например, у многих женщин молочные железы становятся объёмнее во время беременности и лактации. Не зря в народе говорят, что женщина, став мамой, расцветает и преображается. Уменьшится ли грудь впоследствии или останется большой, зависит от генетических факторов.

Чтобы стать обладательницей желанного роскошного бюста, иногда бывает достаточно просто поправиться на 5-10 килограммов. Размер груди обязательно станет больше, потому что при наборе веса утолщается прослойка подкожного жира, в том числе и в области молочных желез. Но такой способ нельзя считать панацеей, ведь при увеличении массы тела на 10 кг обхват груди вырастет всего на 1,15 см.

Если девушка до этого имела недостаточный вес, проблем не возникнет: фигура станет стройной и пропорциональной. Тем, у кого изначально было гармоничное телосложение, придётся несладко: бюст увеличится, зато от красивой фигуры может остаться одно воспоминание. Попытки похудеть приведут к тому, что грудь приобретёт свои изначальные размеры.

Маммопластика: плюсы и минусы

Но если врач окажется непрофессионаломВживление имплантатов — эффективный способ стать красавицей в короткие сроки. С помощью операции можно довести форму груди до совершенства и сделать так, чтобы она выросла. Но если врач окажется непрофессионалом, осложнения после маммопластики не заставят себя ждать. Другой минус заключается в том, что через 10-15 лет потребуется повторная операция с целью скорректировать форму молочных желез. Стоимость такой процедуры довольно высока, так что бюджет придётся планировать заранее.

Можно ли увеличить грудь с помощью пищевых добавок?

С мониторов и экранов телевизоров на нас глядят пышногрудые девы, а закадровый голос убеждает, что для увеличения груди не нужно предпринимать каких-то особенных усилий — достаточно лишь употреблять пищевые добавки. В глянцевых изданиях — аналогичная картина: «Хотите узнать, как моя грудь выросла всего за две недели?» Читателю демонстрируется красивая баночка с капсулами и таблетками, причём стоимость таких средств доходит до нескольких тысяч рублей. Но учёные уверяют, что польза таких препаратов не доказана. Если почитать список ингредиентов, которые находятся в составе добавок, можно испытать лёгкий шок: некоторые из этих веществ вызывают злокачественные образования! Так что лучше воздержаться от покупки.

Как реально увеличить грудные железы без хирургического вмешательства?

осложнения после маммопластикиЯпонские девушки и женщины, желающие, чтобы грудь стала больше, практикуют массаж Шиацу. Это специальная техника, разработанная в помощь тем, кто хочет добиться роста груди. Массаж нужно делать путём стимулирования особых точек. На некоторые из них можно воздействовать самостоятельно, а те, что расположены в районе лопаток, может стимулировать партнёр. В крайнем случае, можно найти практикующего специалиста и обратиться к нему.

Расположение точек:

  • две находятся над ключицами, в середине обеих плеч;
  • по три точки по обе стороны от позвоночника, напротив лопаток;
  • восемь – на шее, в области щитовидной железы;
  • одна – сзади, посередине шеи, там, откуда начинается волосистая часть головы.

На выбранную точку надо делать надавливания большим пальцем в течение 6 секунд. Затем нужно сделать 20-секундный перерыв и повторить надавливание. Далее — ещё 20 секунд перерыва и снова надавливание в течение 6 секунд. Такую процедуру нужно делать с каждой точкой.

скорректировать форму молочных железВодный и обычный массаж — ещё два способа обрести красивую, упругую и ухоженную грудь. Каждую из процедур достаточно делать дважды в день по 3 минуты.

Для водного массажа настраивают душ так, чтобы струя была тёплой и имела среднюю интенсивность. Массаж каждой грудной доли следует делать круговыми движениями, не затрагивая ареолы. В конце процедуры нужно делать контрастный душ: по 10 секунд тёплой и прохладной водой, чередуя температуру несколько раз.

Обычный массаж груди нужно делать так:

  • в течение 2-х минут — поглаживающие круговые движения двумя пальцами по всей поверхности молочных желез, кроме сосков;
  • поглаживающие движения по внешней части груди, от сосков к подмышечной впадине — 2 минуты;
  • поглаживания руками от сосков к плечам, снизу вверх — 2 минуты.

В качестве дополнительной меры полезно есть больше продуктов, содержащих фитоэстрогены и фолиевую кислоту: красную рыбу, злаки, бананы, свиную печень, говядину, свинину, соевые продукты, льняное семя.


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Добавить отзыв