0

Несколько советов о том, как вернуть упругость груди после кормления

женская грудь существенно увеличиваетсяВ период беременности женская грудь существенно увеличивается в размерах, выглядит более округлой и упругой. Это происходит благодаря воздействию гормонов. Но как только ребеночек появляется на свет, одна из наиболее красивых частей тела обретает дряблый и не привлекательный вид. Грудь теряет свою форму, опускается, а её кожа истончается.

Можно ли вернуть форму и упругость груди после кормления, и что для этого необходимо сделать? Огромный процент женщин задаются этим вопросом, поскольку бюст, потерявший свою привлекательность, вызывает определенную закомплексованность.

Как утверждают специалисты, идеальные очертания молочных желез пропадают после кормления малыша. Дело в том, что после исчезновения молока, грудь быстро уменьшается в размерах, а кожные покровы остаются очень растянутыми.

форму и упругость груди после кормленияЖенский бюст также поддерживают жировые ткани, поэтому те женщины, которые желают вернуть упругость и привлекательные формы груди просто должны регулярно питаться, чтобы существенно набрать в весе. Но, такой вариант интересен далеко не каждой даме, и она старается найти более «щадящую» для фигуры и здоровья в целом, методику.

Если Вы производили множество процедур, которые обещали вернуть упругость, а также форму груди после кормления, но не достигли желаемых результатов, значит либо Вы не старательно выполняли все предписания, либо использовали неэффективные методики.

Восстановить форму, а также состояние бюста можно, пусть он будет не таким идеальным, как прежде, но если регулярно уделять ему время, Вы заметите положительные изменения, ведь молочные железы станут более подтянутыми, а кожные покровы упругими и нежными.

От чего зависит результат?

выглядит более округлойДля того чтобы вернуть привлекательность груди после беременности и кормления можно использовать самые различные методики, но они должны отличаться эффективностью и позволять:

  • улучшить кровообращение в тканях;
  • активно воздействовать на грудные мышцы;
  • заботиться о состоянии кожи.

Мускулатуру груди каждая женщина сможет прочувствовать, если сильно сожмет руку в кулак. Напряжение возникнет непосредственно в подмышечной зоне. Что касательно самого бюста, то в нем нет мышц, присутствуют только молочные железы, жировая, а также соединительная ткань.

Уделяем внимание каждому «составляющему» бюста

Для восстановления груди после кормления следует строго придерживаться рекомендаций и производить необходимые действия регулярно. Только в этом случае можно получить хорошие результаты.

Укрепление холодом

благодаря воздействию гормоновВоздействуем на соединительные ткани при помощи холодной воды. Методика Кнейппа, подразумевающая применение контрастного душа, проверена многими женщинами. Холодный душ стимулирует ткани груди, благодаря чему кожа обретает упругость и улучшается внешний вид бюста. Каждое утро производите обливание одной молочной железы, а потом второй по одной минуте. Причем обливать их следует сначала чуть теплой водой, потом по 10-ть секунд горячей, делая круговые массирующие движения. Такая процедура хорошо проявила себя, особенно после кормления, поскольку прекрасно укрепляет тканевые волокна и благоприятно воздействует на сосудистые стенки.

Наибольших результатов можно достичь, если использовать специальную душевую насадку, способную производить вращение водной струи. Данная методика восстановления груди требует большого терпения и усилий, но именно она обеспечит отменный результат, ведь после месяца осуществления таких процедур можно будет с восхищением смотреть на изменившиеся формы. Также охлаждать ткани бюста и массировать, можно используя кубики льда. Эта методика тоже дает хороший эффект. Дело в том, что при прикосновении льдом к груди, кожа испытывает своеобразный холодный шок, из-за чего поры кожных покровов сужаются, существенно улучшается процесс кровообращения, а также энергоснабжения клеток.

Использование крема для груди

как только ребеночек появляется на светОчень многие игнорируют данную продукцию, поскольку столкнулись с личным опытом, либо наслушались отрицательных рассказов подруг. Но, как правило, дамы ожидают, что крем увеличит бюст на несколько размеров, самостоятельно подтянет его и вернет упругость, которая была в юные годы. Безусловно, кремы не способны давать такой эффект. Но, благодаря такой косметической продукции можно решить многие проблемы. Именно поэтому, если Вы желаете вернуть форму груди после кормления, можно пополнить свои запасы специальными средствами, либо воспользоваться уже имеющимися.

Кожные покровы женских молочных желез невероятно чувствительны, поскольку в них отсутствуют сальные железы. Именно поэтому следует смазывать бюст ежедневно при помощи специального крема, в состав которого входят масла, экстракты растений, водоросли и другие полезные компоненты. Такие средства отличаются нежной текстурой, которая моментально поникает в глубины тканей. Кроме этого специальные кремы прекрасно увлажняют кожу груди, делают её более эластичной и упругой. Отличный усиливающий эффект может дать косметическая продукция, содержащая вытяжку сои, плюща, травы тигровой, а также такие важные для кожи компоненты как эластин и коллаген. Данные вещества способствуют обновлению клеток, а также созданию коллагеновых волокон. Именно поэтому такая продукция очень необходима для груди, особенно после кормления.

Массажные процедуры для области декольте

одна из наиболее красивых частей телаКак правило, производимые сегодня средства по уходу за грудью, которые можно применять после кормления, отличаются высокой эффективностью, но их необходимо применять на протяжении длительного периода. Наилучшим решением станет использование такой продукции в утреннее, а также вечернее время.

Для того чтобы увидеть заметные результаты проведенных процедур, следует произвести следующие действия:

  • крем тщательно разогреть ладонями;
  • аккуратно нанести его на кожные покровы основания бюста, производя круговые движения;
  • после этого распределить средство поверх зоны сосков (сами соски смазывать не требуется);
  • крем наносят на грудь разглаживающими кожу движениями;
  • в завершении процедуры необходимо сделать легкие похлопывания в зоне декольте, при помощи подушечек пальцев.

Благодаря такому массажу стимулируются процессы кровообращения, а присутствующие в креме микроэлементы быстрее проникают и усваиваются тканями.

Обретение пышных форм. Женские хитрости

Наверняка каждой женщине известно о существовании специальных бюстгальтеров, наполненных жидкостью, либо гелем. Такое белье, получившее название бюстгальтеры с push-up поможет создать потрясающий образ, приподняв грудь и сделав её более объемной. Еще одна хитрость, без которой не обходятся визажисты – пудра, наделенная эффектом загара. С её помощью, а также толстой кисти обрисовываются контуры молочных желез. Начинают в зоне между молочными железами, как бы очерчивая линии бюстгальтера, после чего распределяют вещество к плечам.

Правильное питание

Грудь теряет свою формуМечтаете об упругой груди красивой формы? В этом случае откажитесь от соли. Как утверждают специалисты, данный продукт способствует растягиванию соединительных тканей, поскольку в них скапливается вода в больших объемах. Что касательно укрепления груди, то в данном случае Вам помогут витамин С, а также кремнезем. Они способствуют упрочнению коллагеновых волокон.

Помимо вышеописанных процедур, следует также осуществлять физические нагрузки. Тренировки в домашних условиях, либо спортивном зале, в комплексе с упомянутыми мероприятиями позволят сделать форму груди более округлой, подтянуть бюст, а также оказать благоприятное воздействие на кожные покровы.

Если Вы все еще находитесь в отчаянии, начните работать над усовершенствованием бюста прямо сейчас, и Вы поразитесь достигнутым результатам!


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Добавить отзыв