0

Какую еду употреблять, чтобы увеличить бюст?

являются богатымМногие девушки задумываются над тем, что нужно делать для увеличения бюста. Одним из решений данной проблемы является обращение к пластическим хирургам. Однако операции всегда несут с собой определенный риск. И не каждый организм легко переносит внедрение постороннего материала.

Существуют и другие, альтернативные методы, позволяющие увеличить бюст. Среди них можно выделить косметические препараты и физические упражнения. Правда, ждать результата в таком случае приходится достаточно долго. Кроме того, как и косметические средства, так и физические нагрузки могут негативно сказаться на организме девушки.

Для увеличения бюста специалисты рекомендуют использовать диетическое питание, которое включает в себя натуральные продукты: овощи, фрукты и так далее. Правильная еда позволяет добиться увеличения выработки эстрогена, за счет чего меняется размер женской груди. И тогда можно смело отказываться от услуг хирурга.

Продукты с эстрогеном

источником питательныхДля увеличения молочных желез в женском организме должен вырабатываться гормон, известный как эстроген. Чтобы поддерживаться его на нужном уровне, необходимо употреблять продукты, в которых содержится данных элемент. Однако важно помнить следующее: увеличение дозы эстрогена сказывается на росте тестостерона, мужского гормона.

Встречается этот элемент в сое и молочных продуктах. Они являются источником натурального эстрогена. Это объясняется высокую популярность блюд, в основе которых лежит соя. Кроме того, регулярное потребление молочных продуктов также положительно сказывается на размерах бюста.

Лен и специи

рекомендуют добавлятьЛьняные семена являются богатым источником питательных элементов. Их рекомендуют добавлять в ежедневный рацион не только для увеличения молочных желез, но и для профилактики и лечения различных заболеваний. Наибольший эффект от употребления льна можно достичь, если растолочь семена в ступе или измельчить в кофемолке. Далее полученную смесь следует добавлять в различные блюда. Льняные семена применяются в качестве ингредиента коктейлей, придавая им особую пикантность.

Этот продукт можно заменить на семена тыквы либо подсолнечника. Они являются источником эстрогена и других элементов, позволяющих увеличить размер груди. Кроме того, стоит обратить внимание на семена аниса, которые также способствуют росту молочных желез у женщин.

Специи представляют собой высушенные растения, которые добавляют в различные блюда с целью придания последним определенного вкуса. Их же применяют при создании лекарственных препаратов и духов. Существуют специи, которые провоцируют развитие молочных желез. Их же можно применять для повышения собственной сексуальности за счет активной выработки женского гормона.

Наибольший эффектДля увеличения груди рекомендуется использовать специи, полученные из:

Новый способ увеличения груди в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

  • тимьяна;
  • гвоздики;
  • имбиря;
  • шалфея;
  • орегано;
  • перца;
  • куркумы;
  • клевера.

Бобовые

не только дляРазмеры бюста постепенно увеличиваются, если женщина регулярно употребляет в пищу бобовые продукты. Причем особое внимание ей необходимо уделять фасоли и гороху. Их необходимо ежедневно добавлять в рацион, чтобы добиться положительных результатов в борьбе за большую грудь. Для этих целей подойдут лимская, обыкновенная и красная фасоль. Тем более что их достаточно легко найти.

Заметных результатов можно достичь, если разбавить свое питание нутом, известным также как бараний горох. Но наилучшим вариантом, обеспечивающим рост молочных желез у женщин, является спаржевая фасоль. Аналогичные показатели демонстрируют чечевица и лущеный горох. Все три продукта относятся к числу лучших представителей семейства бобовых, способных активизировать рост груди.

Травы

молочных железТравяные сборы обычно применяются в народной медицине для создания лекарственных препаратов. Однако они, как и специи, способны изменить размер груди, увеличив ее. Причем для этого достаточно ежедневно употреблять небольшое количество трав. Стоит отметить, что раньше в сельской местности малый размер груди считался недостатком и рассматривался как заболевание. Поэтому эффективность трав в увеличении молочных желез проверена в течение многих веков.

К числу подобных «препаратов», обеспечивающих высокую результативность в достижении нужного размера груди, можно отнести пажитник. Сходный эффект достигается, если регулярно разбавлять свое питание пальмой сереноа или диким ямсом.

Фрукты и овощи

но и для профилактикиУпотребление свежих и, главное, натуральных фруктов и овощей является обязательным условием практически всех диет, что существуют сегодня. В частности, они способны нормализовать уровень содержания тестостерона в крови. Активизировать развитие женских молочных желез может клетчатка. Она встречается в трех видах капусты: брюссельской, краснокочанной и цветной.

Также клетчаткой богаты брокколи, клубника и черника. Попутно данные овощи и фрукты можно использовать в качестве средств профилактики различных инфекционных и вирусных заболеваний. А в ягодах содержатся антоцианы. Эти элементы препятствуют развитию свободных радикалов, за счет чего снижается вероятность возникновения раковых патологий.

В целом, для развития груди подходит достаточно много овощей и фруктов: яблоки, слива, гранат, свекла, морковь, ревень и так далее.

Особенность диеты

и леченияНельзя увеличить бюст, добавив в ежедневное питание определенный набор продуктов. Необходимо еще ввести в рацион определенные ограничения. Так, нужно отказаться от употребления кофе, алкоголя, газированных напитков и сладостей. В то же время, рекомендуется по три раза в неделю пить красное вино, так как этот напиток богат на антиоксиданты. А для ускорения обменных процессов в организме следует чаще обращаться к зеленому чаю.

Также не следует исключать из питания жиросодержащие продукты: оливковое масло, селедку, авокадо. Для придания груди упругости можно употреблять морепродукты, курицу и говядину.


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Новый способ увеличения груди в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Добавить отзыв