0

Массаж для увеличения грудных желез или как сделать грудь большой и упругой

пришедшая к нам с ВостокаКрасивая, упругая грудь повышает женскую привлекательность. Она не только манит мужчин соблазнительными формами, но и зрительно уравновешивает фигуру. Чем больше бюст, тем тоньше кажется талия, и тем выигрышнее смотрится изгиб линии бедра.

От природы далеко не каждая женщина может похвастаться пышной грудью. Пластическая хирургия предлагает радикальное решение: операцию. Но такой вариант многим не подходит по противопоказаниям, да и не каждая готова ради красоты ложиться под нож. Массаж – это более неторопливый, но весьма эффективный способ увеличения объема грудных желез. Комбинируя массажные процедуры со специальным питанием и упражнениями, можно добиться небольшой, но заметной прибавки в размере.

Готовимся к процедурам

Стимуляция желез по методике ЦиМассаж может оказаться полезен, даже если вы не мечтаете об увеличении молочных желез. Даже самая массивная грудь выглядит привлекательнее в тонусе. В повседневной жизни мы нечасто пользуемся грудными мышцами. В результате бюст превращается в «мертвый груз», отягощающий позвоночник. Кожа, осуществляющая поддержку желез, вытягивается, мышцы – атрофируются. Все это приходит к обвисанию, способному зрительно уменьшить реальный размер груди.

Прежде, чем попробовать массаж для увеличения груди, проконсультируйтесь у маммолога и гинеколога. Большинство женщин, страдающих от опухолей в груди, замечали это заболевание только на поздних стадиях. Своевременная диагностика поможет избежать развития серьезного заболевания. Если врач посчитает, что механические воздействия слишком рискованны, то ограничьтесь массажирующими струями воды в душе.

Постарайтесь выделить время на процедуры: например, утром и вечером во время похода в ванную. Следуйте заведенному распорядку. Эффективность массажа для увеличения груди зависит от регулярности. Разовые сеансы не смогут активировать нужные процессы в тканях и возобновить механизмы роста.

Водный массаж

многие неприятные женские заболеванияСамая простая и популярная процедура. Требуется только душ с подвижной ручкой и регулируемым напором воды. Стимуляция струями пробуждает кровоток в области молочных желез, восстанавливая нормальное кровообращение.

Сеанс проводится следующим образом:

  1. Заберитесь в ванну (или душевую кабинку) и ополоснитесь под теплой или прохладной водой. Это необходимо, чтобы резкая атака струями не потревожила работу сердца.
  2. Отрегулируйте струю душа: она не должна сильно бить по коже и отскакивать от нее, но и не должна быть слишком слабой. Вода должна быть слегка прохладной.
  3. Направьте поток на левую грудь, удерживая источник воды на расстоянии локтя от себя. Слегка удаляя и приближая рукоять душа, выполняйте спиралевидные массирующие движения. Через две-три минуты повторите для второй груди.

Чтобы повысить эффективность процедуры, можно закончить ее контрастным душем. Избегайте резкой смены температур: разница должна быть ощутимой, но ни в коем случае не болезненной. После прямого массажа струями кожа груди особенно чувствительна, слишком горячая или холодная вода может ей навредить.

Вакуумный массаж

но и пробуждает в женщинеМодная «салонная» процедура, которую можно проводить и дома при наличии специального прибора. Лучший массаж для быстрого увеличения объемов. Заметно увеличивает объем желез за пару сеансов, создавая вау-эффект.

Чтобы получить результат и не травмировать бюст, необходимо проводить массаж следующим образом:

  1. Покройте кожу груди сильнодействующим увлажняющим кремом (лучше всего, ночным, которым вы уже пользовались раньше). Это защитит кожу от пересыхания и вытяжения.
  2. Расположите молочные железы в углублениях прибора.
  3. Создайте вакуум с помощью помпы. Расслабьтесь и отдохните в течение 15 минут.
  4. Аккуратно поднимите грудь из углублений.
  5. Обхватите область молочных желез руками и сделайте несколько мягких массажных движений.

Процедура делает грудь не только больше, но и чувствительнее. Но не следует сильно увлекаться вакуумным массажем. Злоупотребление может сильно растянуть ткани, и постоянные сеансы станут единственным средством, способным поддерживать бюст в приличном состоянии.

Массаж Шиацу

связанные с вынашиванием и кормлениемЯпонцы изобрели технику, способную возобновить натуральные процессы роста желез. Учтите, что массаж не приведет к значительному изменению параметров. Методика Шиацу лишь высвобождает естественные ресурсы организма. Современные женщины испытывают массу стрессов в подростковый период. Из-за переживаний, слабого здоровья и плохих экологических условий грудь может не использовать весь свой потенциал. Но воздействие на особые точки на теле способно открыть скрытые резервы и заметно увеличить грудь.

Согласно методике Шиацу, следующие активные точки содержат в себе ключ к стабилизации внутренних процессов:

  1. Точка на шее под макушкой, там, где растут самые нижние пряди волос.
  2. Восемь точек, окружающих щитовидную железу с обеих сторон.
  3. Две точки спереди, чуть повыше ключиц.
  4. Шесть точек, обрамляющих лопатки: три с каждой стороны.

Самостоятельно можно только определить примерное местоположение активных точек. Указать их точное расположение может только мастер. Зато всего одного сеанса у профессионального массажиста Шиацу хватит, чтобы получить нужную информацию и дальше заниматься самостоятельно.

Массируем точки простыми нажатиями больших пальцев. Слегка надавив, задержите усилие и, медленно выдыхая, досчитайте до семи. Затем повторите еще два раза. Между активацией акупунктурных точек должно проходить по меньшей мере 15 секунд. Постарайтесь распределять усилие равномерно: давить должна не только мягкая часть подушечки, но и вся фаланга пальца.

Массаж Ци

В период лактации женская грудь разбухаетЕще одна процедура для естественного увеличения размеров, пришедшая к нам с Востока. Стимуляция желез по методике Ци не только предотвращает многие неприятные женские заболевания, но и пробуждает в женщине половые инстинкты, связанные с вынашиванием и кормлением ребенка. В период лактации женская грудь разбухает и значительно увеличивается в размерах. Что еще более важно, организм начинает вырабатывать особый гормон пролактин, активирующийся только в это важное время. Тело стремится компенсировать постоянную отдачу молока и обеспечить максимально комфортное кормление. Причина увеличения груди после родов (причем размер не уменьшается даже после прекращения кормления) – именно в пролактине.

Массаж Ци позволяет обмануть природу, инициировав выработку полезного гормона в обычное время. Быстрым результат не будет (по меньшей мере полгода, как если бы вы действительно выкармливали малыша), но прибавка останется с вами навсегда.

Выполняется массаж очень просто и приятно:

  1. Примите удобное сидячее положение. Выпрямите спину, постарайтесь расслабить мышцы.
  2. Потрогайте свои руки. Если они холодные или прохладные, то как следует потрите ладонями друг о друга, пока те не разогреются.
  3. Широко растопырьте пальцы, как будто пытаетесь обхватить огромный шар.
  4. Положите ладони на обе молочные железы.
  5. Выполняйте плавные, неторопливые круговые массажные движения, направляя железы друг от друга, наружу. Считайте повторения: один цикл состоит из 36 движений. За раз можно выполнить не больше 10 циклов.

и значительно увеличивается в размерахВыполняйте массаж сразу после подъема и перед отходом ко сну. Он идеально подходит для увеличения ровной, симметричной груди. Если же объем ваших молочных желез различается, то немного измените процедуру. Меньшую грудь массируйте вращением наружу, а большую – вращением внутрь. Это поможет навсегда избавиться от асимметрии.


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Добавить отзыв