0

Как правильно делать массаж для увеличения груди

положительный эффект наступит через несколько недельМассаж для увеличения груди – это действенный метод, позволяющий исправить форму молочных желез и придать им привлекательный вид. Процедура восстанавливает тонус мышечных волокон, попутно усиливая кровоток. Благодаря такому воздействию происходит поэтапное увеличение груди. Правда, массирование желез не позволяет добиться их заметного роста (на один и более размеров). Эффект от подобных процедур в основном проявляется в виде коррекции формы груди.

Польза от процедуры

Если регулярно проводить массаж для увеличения груди, то положительный эффект наступит через несколько недель. Процедура улучшает микроциркуляцию крови и приток лимфы, что напрямую сказывается на внешнем виде молочных желез и их здоровье. Такой массаж относится к лечебным процедурам. Его рекомендуют совмещать с применением косметических препаратов (крема, гели и тому подобное) и физическими нагрузками.

Это сочетание позволяет добиться следующих результатов:

  • бюст приподнимается;
  • кожа становится более упругой и эластичной;
  • повышается чувствительность желез.

Процедура улучшает микроциркуляцию кровиЕстественно, массаж, выполняемый отдельно от указанных выше процедур, также корректирует форму груди. Однако он не создает такого эффекта, которого можно добиться в сочетании с кремами и физическими нагрузками.

Косметические средства, используемые для увеличения груди, должны содержать в себе витамин Е. Это вещество восстанавливает прежний тонус молочных желез, укрепляет их мышечные волокна и внутреннюю структуру, а также ускоряет кровоток, за счет чего улучшается обмен веществ на клеточном уровне.

Массаж необходимо делать аккуратно, следя за тем, чтобы кожа не оттягивалась. Это может привести к появлению растяжек и гематом. Грудь относится к наиболее чувствительным частям тела. Резки и грубые действия могут травмировать молочные железы. При возникновении любого дискомфорта рекомендуется сменить тактику выполнения процедуры. Массаж проводится самостоятельно или специалистом.

Для увеличения и коррекции груди сегодня часто применяют одну или несколько процедур:

  1. Гидромассаж.
  2. Корректирующий.
  3. Точечный.
  4. Разминающий.

Гидромассаж

напрямую сказывается на внешнем видеВысокая эффективность гидромассажа объясняется тем, что вода оказывает щадящее воздействие на молочные железы. Он повышает упругость кожи, расположенной на груди, и улучшает эластичность тканей. Для выполнения гидромассажа необходимо выделить всего несколько минут. Главное – это регулярное выполнение водной процедуры. Только в таком случае она позволяет получить требуемый результат. Гидромассаж выполняется двумя способами.

Направленной струей

Напор воды должен быть средним. Более сильная подача воды может травмировать молочные железы. В то же время, слабый напор не позволяет добиться необходимого результата. Температуру воды рекомендуется устанавливать на комфортном уровне. Гидромассаж можно совмещать с контрастным душем. Для этого нужно лишь постепенно уменьшать температуру воды при выполнении процедуры.

Грудь массируется круговыми движениями, начиная от ее нижней части. На каждую железу должно прийтись не менее 10 таких движений. Чтобы приподнять молочные железы, следует увеличить напор воды в то время, когда массажируются области, расположенные под бюстом и в межреберной части. При подаче струи на соски и ареолы, нужно следить за тем, чтобы не травмировать их. На этих участках кожа очень тонкая и нежная. Гидромассаж завершается в подмышечной области.

Рассеянной струей

массаж относится к лечебным процедурамГидромассаж рассеянной струей считается более эффективным, так как он оказывает стимулирующее воздействие на кожу, мышечные волокна и нервные окончания. Эта процедура повышает чувствительность сосков. Выполняется данный массаж также круговыми движениями. Струя воды вначале подается на ребра, а затем постепенно смещается в сторону плечей.

Новый способ увеличения груди в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Гидромассаж рассеянной струей проводится около 20 минут. По его окончании рекомендуется некоторое время побыть в душе и расслабиться. Кожу нельзя вытирать полотенцем. Для этого следует взят обычные салфетки. На грудь после гидромассажа нужно нанести специальные масло или крем.

Корректирующий

Корректирующий массаж обычно проводится после гидромассажа. К нему можно прибегать и как к отдельной процедуре по коррекции груди. Чтобы его выполнить, необходимо заранее приобрести жирный крем, в составе которого встречаются увлажняющие компоненты.

рекомендуют совмещать с применениемМассаж начинается с того, что косметическое средство наносится круговыми движениями (по часовой стрелке) на грудь. Нельзя забывать об области, расположенной над железами. После того как крем полностью впитался, от сосков по направлению к плечам выполняются поглаживающие движения.

Далее нужно кончиками пальцев выполнить действие, имитирующее работу пилы. По завершении этого этапа одной рукой необходимо приподнять снизу грудь, а второй начать слегка постукивать по ней. Корректирующий массаж заканчивается тем, что вначале подушечками двух пальцев выполняются скользящие движения от сосков к основанию желез, а без давления осуществляются поглаживания.

Как корректирующая процедура, так и гидромассаж можно проводить не ограниченное количество раз. Главное — постоянно следить за тем, чтобы все действия выполнялись аккуратно.

Точечный

отдельно от указанных выше процедурТочечный массаж зародился в Древнем Китае. Он относится к тем видам процедур, выполнение которых следует поручить стороннему специалисту. В первую очередь такая рекомендация обусловлена тем, что точки, на которых оказывается давление, располагаются в труднодоступных местах: на затылке и между лопатками. Человеку неопытному достаточно сложно сразу найти именно ту точку, которая «отвечает» за рост груди. Более того, неправильное выполнение точечного массажа может привести к неприятным последствиям.

Данная процедура проводится подушечками больших пальцев. Ее рекомендуется выполнять в завершении водного и корректирующего массажа. Длительность процедуры не превышает 10 минут.

Разминающий

Данный вид массажа также родом с Древнего Востока. Он способствует укреплению мышечных волокон и улучшению кровоснабжения молочных желез.

Однако он не создает такого эффектаПеред началом проведения массажа необходимо обхватить обе груди ладонями, в центре которых должны располагаться соски. Затем выполняются круговые движения молочными железами, начиная от плеча к центру. Обе груди должны направляться друг к другу. Описанное движение выполняется не менее 9 раз.

Далее следует глубоко вдохнуть. На выдохе обе груди сдавливаются, прижимаясь друг к другу. При этом необходимо следить за тем, чтобы не травмировать железы. Все упражнение повторяется 9 раз.

Оба массажа занимают не более 5 минут.


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Новый способ увеличения груди в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Добавить отзыв