0

Как и какой массаж оказывает помощь в увеличении груди

Женщина в современном миреВряд ли найдётся такая женщина, которая была бы на 100% довольна своим бюстом. Многие хотят увеличить размер или улучшить его форму, но далеко не все согласны делать это хирургическим путём. Существуют ли способы добиться желаемого результата без операции?

Милые дамы, такие способы есть. В этой статье мы постараемся рассказать, как увеличить грудь с помощью массажа, который можно выполнять самостоятельно или с участием любимого человека. Подобные сеансы станут не только полезными, но и чрезвычайно приятными для вас обоих.

Но начнём мы с рассмотрения физических упражнений, как средства увеличения груди.

Большой бюст и тренажёрный зал

Мнение некоторых девушек о том, что регулярные посещения спортзала и специальные силовые упражнения могут увеличить объём бюста не до конца корректно. Если бы женская грудь состояла только из мышечной ткани, то лучшего способа нарастить её объём, чем тренажёры не существовало бы. Но это не так. Груди женщины состоят из молочных желёз и жира, а грудные мышцы являются лишь основой для всей этой конструкции.

очень много времени проводит ссутулившисьФизические упражнения не позволят увеличить количество жира, скорее наоборот. Они помогут избавиться от лишнего веса во всём теле, в том числе и в бюсте. Реально, он станет даже меньше, однако изменяться пропорции тела и в результате визуально всё будет выглядеть более правильно и гармонично.

А вот с чем тренажёрный зал, безусловно, поможет, так это с подтянутой формой груди и осанкой. Женщина в современном мире очень много времени проводит ссутулившись в сидячем положении за компьютером, за офисным или кухонным столом. Теряется правильная осанка, слабеют грудные мышцы, и бюст обвисает. Большой потеряет форму быстрее, но и женщины с маленькой грудью столкнутся с той же проблемой.

Комплекс специальных гимнастических упражнений даёт возможность восстановить и поддерживать тонус грудных мышц, нарастить их объём, вернуть прямую спину и плечи. В результате бюст занимает правильное, высокое положение, выглядит объёмнее, подтянуто и сексуально. А при совмещении гимнастики с массажем эффект усиливается.

Что даёт массаж?

Массаж груди преследует две основные цели:

  1. в сидячем положении за компьютеромСтимуляция кровообращения и развитие мелких кровеносных сосудов.
  2. Поддержка кожи в тонусе, предотвращение растяжек и обвисаний.

Естественно, что сделать из первого размера пятый не получится. Но добавить своему бюсту пару сантиметров вы вполне сможете. Надо лишь проявить настойчивость, и совмещать массаж с упражнениями и косметологическими или народными средствами.

Нельзя не упомянуть и о возможной негативной стороне массажа груди. Во-первых, всё должно быть в меру, без лишних усилий, иначе не избежать травм и растяжений. Во-вторых, массаж может привести к развитию и росту уже имеющихся новообразований, поэтому необходима консультация у врача.

Теперь мы перейдём к описанию некоторых видов массажа груди.

Контрастный гидромассаж

Его легко проделать дома, при помощи обычного душа:

Новый способ увеличения груди в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

  1. за офисным или кухонным столомНастройте температуру воды для начала так, как вам привычно. Далее, в процессе меняете её, делая то горячее, то холоднее. Сеанс должен заканчиваться водой более низкой температуры.
  2. Напор струи подбирайте так, чтобы он был как можно сильнее, но не причинял боли. Особенно надо оберегать соски.
  3. Каждую грудь массируйте круговыми движениями по 2 минуты, сначала по часовой стрелке, затем против.

Огромное преимущество такого массажа в том, что он легко совмещается с ежедневными принятиями душа, не требует много времени и при этом весьма эффективен. Только не переусердствуйте с напором воды, и старайтесь снижать её температуру до минимально приемлемого уровня – горячая вода плохо влияет на упругость кожи.

Корректирующий массаж

Теряется правильная осанкаЭтот массаж предполагает использование специальных жирных кремов или гелей, смягчающих кожу и убирающих растяжки:

  1. Крем или гель нанесите на кожу груди.
  2. Пальцами рук проделывайте круговые движения по 2 минуты на каждую грудь.
  3. Делайте вертикальные движения от сосков вверх также по 2 минуты.
  4. Следующие 2 минуты двигайтесь от сосков к внешней стороне.
  5. Возьмите правую грудь в ладонь, а пальцами другой руки легко простучите её поверхность. Проделайте то же с левой грудью.

Важно! Нельзя затрагивать соски. Не прилагайте излишних усилий, а то получатся синяки. По окончании процедуры не забудьте удалить остатки крема с кожи, чтобы не испачкать бельё.

Вакуум

Вакуумный массаж для увеличения груди лучше проводить в косметическом салоне при помощи опытного специалиста.

Делается это так:

  • слабеют грудные мышцына грудь наносится увлажняющий крем;
  • надевается вакуумная насадка, и при помощи помпы откачивается воздух;
  • вакуум воздействует на каждую грудь по 10–15 минут, в зависимости от рекомендаций производителя устройства.

Вакуумный массаж даёт очень быстрый и заметный эффект. Уже после первого сеанса ваша грудь увеличится на 1 или даже 2 размера за счёт значительного усиления кровотока. Однако и продержится этот эффект недолго – максимум несколько часов. Поэтому для долгосрочного увеличения груди понадобятся ежедневные процедуры.

Опасность вакуумного массажа в том, что такое моментальное увеличение бюста может привести к растяжкам на коже.

Техника из Страны восходящего солнца

В Японии разработана специальная техника шиацу – массаж активных точек на теле. Существуют такие точки и для увеличения груди.

Всего их 17:

  • 8 на передней части шеи, по 4 с каждой стороны от щитовидной железы;
  • 1 сзади – на границе роста волос;
  • 3 вокруг левой и 3 вокруг правой лопатки;
  • по 1 на каждом плече.

Большой потеряет форму быстрееМассируют точки путём надавливания на них пальцами в течение 5–10 секунд, по 3 раза с 20-секундными перерывами. Как видите, здесь без помощника не обойтись. А найти правильные точки незнакомому с техникой шиацу человеку будет трудно. Поэтому на первых порах следует обратиться к специалисту.

Зато освоив эту технику, вы получите желаемый результат уже через несколько сеансов. Шиацу для увеличения груди даёт более заметный эффект если применяется в комплексе с тренажёром для тренировки грудных мышц.

Из нашей статьи вы узнали о четырёх техниках массажа, позволяющих увеличить грудь. Используйте их в комплексе или по отдельности и ваш бюст будет выглядеть так, как вы мечтали.


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Новый способ увеличения груди в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности ...

Добавить отзыв