0

Как делать массаж для увеличения груди: возможные техники и особенности проведения

воздействуют на железистые тканиТем девушкам и женщинам, которые не хотят прибегать к помощи пластических хирургов для увеличения груди, можно порекомендовать различные техники массажа. Такой способ при регулярном использовании является достаточно эффективным и безопасным.

Какой массаж позволит скорректировать форму и размер, и как его правильно делать, чтобы не навредить здоровью и достичь желаемого результата ?

Польза массирования грудных желез

улучшают состояние кожных покрововЛюбые массажные процедуры воздействуют на железистые ткани, вызывая их рост, способствуют повышению упругости молочных желез и коррекции их формы, улучшают состояние кожных покровов. Такой эффект обеспечивается активизацией кровотока и стимуляцией капилляров, увеличением количества полезных веществ, проникающих в клетки тканей груди.

Перед тем, как начать массаж, необходимо исключить возможные противопоказания: различного рода опухолевые новообразования, кисты, воспалительные процессы. При соблюдении техники проведения процедуры, массаж является одной из лучших альтернатив операционного вмешательства.

Традиционная техника

Начальным этапом процедуры является мягкое поглаживание грудных желез ладонями противоположной руки. После этого выполняется более интенсивное разминание пальцами. Следует выполнять круговые движения от соска по всему контуру груди. Следующий этап — массирование костяшками фаланг. Любое из этих воздействий не должно доставлять дискомфорта или болезненных ощущений.

способствуют повышению упругостиПосле разминания используется растирание. При этом важно, чтобы пальцы не растягивали кожу, а слегка скользили по ней. Для этого перед началом процедуры на поверхность грудных желез наносится массажное масло. Одной рукой необходимо придерживать грудь в области соска, а второй — растирать ее по направлению к основанию во всех направлениях.

Хорошие результаты для увеличения груди дает вибрация. Следует обхватить ладонями молочные железы и в течение нескольких секунд повибрировать ими. Это движение можно выполнять не для всей железы сразу, а последовательно для разных ее участков.

Данная техника больше подходит для повышения тонуса грудных желез, их подтянутости и упругости. Хотя при длительном воздействии можно достичь и определенного увеличения ее размера.

Восточная техника Ци

В основу техники положена даосская практика сексуальных отношений. Основная цель массажа — оказывать возбуждающее действие, в результате которого активизируется кровоток и происходит интенсивный рост железистых тканей. Применение техники Ци способствует активизации продуцирования женских половых гормонов.

и коррекции их формыМассаж для получения видимых результатов необходимо делать 4-6 месяцев. Для повышения эффекта можно сочетать массирование груди с выполнением комплексов упражнений.

Перед проведением массирования молочных желез следует разогреть ладони, несколько секунд растирая их друг о друга. Далее как можно шире растопыривают пальцы и обхватывают обе грудные железы ладонями. Массаж для увеличения груди заключается в выполнении круговых движений по направлению друг к другу. Согласно восточной технике, количество движений, которые совершаются во время процедуры, должно делиться на 36 и не превышать 360 в сутки. Используют данный метод несколько раз в день. С его помощью можно также провести коррекцию асимметрии: если одна из желез немного больше, ее необходимо массировать движениями, направленными наружу, вторую грудь разминают сначала внутрь, а потом наружу.

По утверждению создателей методики, круговые движения внутрь способны увеличить выработку гормона, отвечающего за рост груди, а движения наружу являются способом предотвратить различные патологии.

Техника Шиацу

Массаж по данной методике проводится путем кратковременного надавливания на активные зоны, отвечающие за производство женских половых гормонов и активизацию кровообращения в женских грудных железах. Воздействие на акупунктурные зоны необходимо проводить подушечками больших пальцев.

увеличением количества полезных веществЕсть несколько групп точек, на которые следует надавливать во время сеанса массажа для увеличения бюста:

  1. Первая группа располагается на шее в области щитовидной железы: над яремной ямкой и возле кадыка. Голову наклоняют вниз и давят поочередно на точки в течение 4-5 секунд. Надавливание повторяют 5 раз.
  2. Вторая группа находится в задней части шеи (место соединения позвоночника с черепом) и немного ниже ключиц. При массировании этих зон необходимо избегать слишком интенсивного нажатия и возникновения болезненных ощущений.
  3. Третья группа находится в области грудных желез: на середине линии, соединяющей соски, на расстоянии 3-4 см ниже сосков, а также правее и левее их, под подмышечными впадинами.

Считается, что такой вид массирования воздействует не на ткани, а на энергетические зоны, способствующие восстановлению и активизации энергетически каналов.

Общие рекомендации

Если вы будете делать массаж для увеличения бюста в домашних условиях, следует соблюдать несколько основных правил, которые позволят сохранить здоровье и добиться результата:

  1. активизацией кровотока и стимуляцией капилляровПеред выполнением процедур посетите маммолога и пройдите рекомендованное обследование, чтобы убедиться в отсутствии патологий и нарушений работы органов эндокринной системы. Массаж также не рекомендуется делать беременным женщинам со второго триместра.
  2. Повысить эффективность методики поможет комплексный подход: параллельно с массированием молочных желез можно делать упражнения для подтяжки и увеличения бюста, следить за питанием и образом жизни.
  3. Во время выполнения массажных процедур обязательно стоит использовать различные косметические средства: масла, кремы, молочко. Они снизят негативное воздействие на кожу. Если правильно подобрать состав масла, его активные компоненты также будут положительно действовать на состояние кожных покровов и железистых тканей. Приготовить массажное масло можно самостоятельно из шишек хмеля и оливкового масла, лекарственных трав и масла миндаля, смеси с эфирными маслами цитрусовых.

Массирование грудных желез с соблюдением технологии его проведения — это эффективное средство для коррекции и увеличения груди и улучшения ее внешнего вида.


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Добавить отзыв