0

Профилактика и методы устранения обвисшей груди

которые столкнулись с обвисанием молочных железКрасивый женский образ бывает гармоничным только при пышном бюсте, который должен иметь идеальную форму, причём с возрастом большая грудь может значительно уменьшиться в размере, потерять упругость и обвиснуть. Грудь обвисает и становится настоящей трагедией для женщины, ведь она уже не может носить облегающие наряды и надевать платья с большим декольте. К сожалению, у многих женщин можно наблюдать ухудшение внешнего вида молочных желез не только с возрастом, но и по многим другим причинам, в частности из-за грудного вскармливания, беременности и так далее. Именно поэтому у многих представительниц прекрасной половины человечества появляется обвисшая грудь, которая доставляет расстройства и неприятные ощущения.

Сегодня можно не только исправить эту ситуацию, но и предотвратить появление такой проблемы за счёт правильной и эффективной профилактики. Если большая грудь выглядит привлекательно, то можно проводить профилактические мероприятия, которые позволяет сохранить красоту бюста на протяжении длительного периода времени. Но если грудь уже обвисла, то предлагается множество способов, для того, чтобы исправить проблему и вернуть красоту своему бюсту.

специальные кремы и таблеткиПрофилактика обвисания грудных желез может проводиться женщиной в любом возрасте, причём этот процесс не будет отнимать много времени, и не потребует больших финансовых трат. Регулярные компрессы с крепким чаем или солёной водой, могут предотвратить обвисание груди за счёт укрепления мышц молочных желез, причём крайне важно перед компрессом намазать грудь кремом, что не допустит обезвоживания, которое негативно сказывается на красоте бюста. Кроме этого можно регулярно выполнять комплекс упражнений для того, чтобы поддержать тонус мышц, которые играют важную роль в упругости и красоте бюста.

Одним из эффективных упражнений является отжимание, которое лучше проводить максимально широко разведя руки, причём рекомендуется выполнять не менее десять – пятнадцать подходов ежедневно. Кроме этого важно грамотно выбирать нижнее бельё, в частности бюстгальтер, который должен идеально подходить по размеру, что создаст отличную поддержку молочным железам. Особенно важно носить бюстгальтер, подходящий по размеру во время занятий спортом, причём лучше отдать предпочтение специальному нижнему белью, которое создано для женщин ведущих активный образ жизни.

в которых основным действующим веществомНо если бюст уже потеряла былую привлекательность, то женщина задаётся вопросом, как подтянуть обвисшую грудь, при этом не на вредя своему здоровью и благополучию. На сегодняшний день можно использовать самые разные способы и методы, которые помогут решить эту проблему. Но всё-таки хочется порекомендовать, перед этим проконсультироваться с врачом маммологом, который поможет выбрать идеальный вариант для вас по всем параметрам. Конечно же, наиболее безопасным и эффективным способом подтянуть обвисшую грудь является специальный комплекс физических упражнений, о котором уже говорилось выше, причём выполнение таких упражнений не будет отнимать много времени, и не потребует финансовых трат.

Ещё одним популярным и эффективным упражнением, является надавливание ладоней рук в положении напротив груди, которое необходимо выполнять не менее двадцать – тридцать раз за подход, при 4 – 5 подходах ежедневно. Если вы думаете и решаете, как поднять обвисшую грудь после окончания грудного вскармливания или же после беременности, то такие физические упражнения идеальный вариант для решения проблемы, которая возникает практически пред каждой женщиной.

Обвисание груди – проблема, с которой сталкивается огромное количество женщин

является гормон эстрогенПоднять обвисшую грудь, можно регулярно принимая контрастный душ, который обязательно должен завершаться холодной водой, причём чередование воды разной температуры должно осуществляться через каждые тридцать секунд. Кроме этого можно поднять грудь, делая маски с использование определённых продуктов, причём лучше всего использовать те, которые имеют в своём составе гормон эстроген. Кстати, именно эстроген в значительной степени влияет на форму, упругость и размер бюста, причём у многих дам этого гормона в организме не хватает, что и провоцирует ухудшение внешнего вида молочных желез.

Перед тем как начать использовать данный способ, необходимо обязательно обратиться к врачу и сдать анализ на гормональный уровень, только после этого специалист сможет посоветовать или запретить применение подобных масок. Это связано с тем, что женщина должна не только следить и внимательно относиться к красоте своей груди, но и заботиться о своём здоровье, что особенно важно не зависимо от возраста и семейного положения. Конечно же, все эти способы в совокупности могут дать отличный результат, который необходим женщине, причём их можно использовать не только для исправления проблемы, но и для профилактики.

Обратившись к врачу и сдав анализыЕсли женщина включит в свой рацион продукты содержание гормон эстроген, то сможет не только благоприятно влияет на форму и размер молочных желез, но и вкусно и разнообразно питаться. Речь идёт о том, что в определённых продуктах большое количество данного гормона, причём попадая в организм женщины, он насыщает его нехватку, что провоцирует увеличению размера молочных желез, их укреплению и так далее. Для того чтобы поднять грудь можно включить в свой рацион такие продукты, как капусту, бобовые, фрукты и овощи, сою, и многие другие, причём употреблять их можно в любом виде, поэтому ваш рацион будет максимально разнообразным и вкусным.

Такой способ поддержания красоты бюста очень простой и удобный, причём, конечно же, он может использоваться для профилактики, причём подобная диета не опасна, а даже полезна для здоровья женщины. Если грудь большая, то, конечно же, можно совмещать все вышеперечисленные способы, что позволит получить отличный результат. Нельзя не сказать, что здоровый образ жизни благоприятно влияет на форму, упругость и размер бюста, поэтому каждая женщина, начиная с юного возраста обязательно должна придерживаться определённых правил касаемо этого вопроса.

ы сможете получить грамотную и профессиональную рекомендациюГрудь у женщины может обвиснуть из-за резкого или сильного похудения, поэтому планируя «сесть» на диету, обязательно учитывайте тот факт, что при снижении уровня жировых тканей в организме, бюст естественным образом уменьшится, обвиснет и станет менее привлекательным. Если все вышеперечисленные методы и способы вам по тем или иным причинам не подходят, то следует обратить своё внимание на возможность обращения к пластическому хирургу, который сможет решить вашу проблему максимально эффективно и на длительный период времени.

В данном случае речь идёт о том, что можно провести маммопластику, то есть увеличить и приподнять бюст путём оперативного вмешательства. Такая операция даёт сто процентный результат, который будет сохраняться в течение многих лет, а возможно и в течение всей жизни женщины. Конечно же, пластика груди имеет ряд отрицательных факторов, которые следует учитывать женщине, прежде чем решиться на проведение такой процедуры. В данном случае речь идёт о том, что любое оперативное вмешательство является опасным для здоровья, причём имея проблемы с сердцем или другие противопоказания, операция не проводится по медицинским показаниям.

по возможности использования таких средствКонечно же, после операции наступает продолжительная и достаточно тяжёлая реабилитация, поэтому женщина должна быть физическими и морально к этому подготовлена. Стоимость маммопластики достаточно высокая, поэтому её проведение приемлемо не для каждой женщины из-за финансовых сложностей. Кстати, после проведения операции, имплантаты могут быть отторгнуты организмом женщины, что потребует повторного оперативного вмешательства для удаления инородного тела, что в конечном итоге нанесёт вред, как физическому состоянию здоровья женщины, так и психологическому.

Если такой способ вам по тем или иным причинам не подходит, то можно попробовать проводить регулярный массаж, причём делать это можно обратившись к профессионалу или же самостоятельно в домашних условиях. Прежде чем начать такой массаж в домашних условиях необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти небольшой курс обучения, ведь только в таком случае вы можете проводить не только эффективную процедуру и безопасную для здоровья, что в данном случае крайне важно. Рекомендуется массаж молочных желез проводить ежедневно, что позволит сделать мышцы более упругими, подтянуть кожу и сделать её более эластичной.

Выбрав крем для увеличения и поддержки грудиСовременная фармацевтика предлагает для женщин, которые столкнулись с обвисанием молочных желез, специальные кремы и таблетки, в которых основным действующим веществом является гормон эстроген. Обратившись к врачу и сдав анализы, вы сможете получить грамотную и профессиональную рекомендацию по возможности использования таких средств, ведь такие средства имеют ряд положительных и отрицательных характеристик. Выбрав крем для увеличения и поддержки груди, вам потребуется его наносить самостоятельно два раза в день, причём данный процесс совершенно несложен, при этом крем быстро впитывается, поэтому после нанесения вы сможете надевать одежду и заниматься своими делами.

Эффект от использования такого крема будет заметен сразу же, но к сожалению, результат будет замечательным только в течение регулярного использования крема. Если вы решите сделать перерыв или прекратите применение средства, то размер и внешний вид молочных желез вернётся назад. Следует отметить, что любое гормональное средство требует серьёзного отношения, то есть перед началом применения обязательным является сдача анализа на гормональный уровень и посещение врача для получения профессиональной рекомендации.

вам потребуется его наносить самостоятельноТакие же рекомендации существуют и для таблеток, в состав которых входит гормон эстроген, причём использовать, как таблетки, так и крема можно в тайне, от близких людей, что произведёт на них неизгладимое впечатление от полученного результата. Если вы наблюдаете у себя обвисание молочных желез, то не следует расстраиваться или впадать в панику, ведь можно использовать самые разные способы и методы для того, чтобы исправить проблему.

Если же такая проблема вас ещё не коснулась, то можно порекомендовать проводить регулярную профилактику обвисания молочных желез, что позволит сохранить красоту и неповторимость бюста в течение многих лет, а возможно и в течение всей жизни. Если же вас интересуют кардинальные способы улучшения внешнего вида груди, то остановите свой выбор на пластической операции, которая может проводиться только квалифицированным врачом, который имеет большой практический опыт в этом направлении.


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Добавить отзыв