0

Что нужно делать, если сильно обвисла грудь

маленького размераКрасивая, пышная упругая грудь – краса и гордость любой женщины и предмет восхищения мужчин. К сожалению, жизнь такова, что даже радостные события, происходящие в нашей жизни, могут иметь не очень веселые последствия. Именно так происходит, когда в семье рождается малыш, и счастливая мама кормит его грудью.

Проходит время, малыш подрастает и больше не нуждается в мамином молоке, а бюст, к сожалению, чаще всего теряет свою форму, становится обвислой и непривлекательной. Бывают и другие ситуации, связанные с тем, что грудные железы теряют свою форму.

Почему грудь обвисает

Причин такого ее состояния бывает много:

  1. Нарушение осанки, развитие сутулости, приводящее к опущению и обвисанию грудных желез. Если вы на рабочем месте сидите в неудобной позе, если вам постоянно приходится ходить с опущенными плечами, то рано или поздно, но вопрос об обвисшей безжизненной груди появится обязательно.
  2. они себя чувствуют неуютноЖенщина, как правило, стремится долгие годы оставаться молодой и привлекательной, однако возрастные изменения, сопровождающиеся повышенной дряблостью кожи и ослаблением мышечной силы, дадут о себе знать. Как ни прискорбно, но возраст возьмет свое, бюст, в конце концов, ослабнет и обвиснет, и с этим придется смириться.
  3. Многих женщин смущает бюст маленького размера: они себя чувствуют неуютно, нередко – стесняются ходить в открытых платьях. Однако и большая грудь, к сожалению, может принести немало хлопот. Она украшает женщину не так долго, как хотелось бы: ее большой размер увеличивает нагрузку на мышцы, удерживающие молочные железы, и со временем происходит их ослабление, а сама она обвисает, представляя довольно печальное зрелище.
  4. Резкий сброс веса может принести неприятный сюрприз, и вместо упругой груди вдруг вы увидите в зеркале неприглядную картину. Нередко женщины, стремясь быстро похудеть, садятся на жесткие диеты или принимают стимулирующие снижение веса препараты, при этом большинство не учитывает, что похудение коснется всей фигуры, в том числе и молочных желез. При этом отмечено, что довольно часто снижение веса начинается именно с обвисания груди, потери ее упругости и красивой формы.
  5. стесняются ходить в открытых платьяхИ, конечно, кормление ребенка молочными железами, обязательно приведет к деформации грудных желез.

Есть ли способы удержания красоты и упругости груди в течение долгих лет? Пожалуй, нет: женщина с возрастом меняется, как внутренне, так и внешне. Однако все не так печально. Сегодня достаточно средств, способных привести в порядок обвисшую грудь. Что делать если обвисла грудь?

Способы поддержания бюста и чтобы потом не было разочарований

Начнем с самого простого, не требующего каких-либо материальных затрат:

  1. Научитесь ходить с гордо поднятой головой: чаще смотрите вверх, на солнце и облака – таким образом вы сможете выпрямить согнутую спину и автоматически подтянуть опустившиеся молочные железы.
  2. Однако и большая грудьЕсли перед вами стоит задача – освободиться от лишних килограммов, не спешите это сделать в кратчайшие сроки: процесс этот должен быть длительным и постепенным: только так вы спасете свое тело, и бюст в том числе, от потери формы и обвисания кожи. Напомним, что для нормального состояния организма и сохранения упругости кожи и мышц, худеть можно не более чем на 3-5 кг. в месяц. Большее снижение веса может происходить только под наблюдением специалиста, с учетом ваших индивидуальных особенностей.
  3. Может случиться и обратная ситуация: излишняя худоба является причиной обвисшей груди. В этом случае можно попробовать немного поправиться: грудные железы непременно приобретут более приятные округлые формы.

Конечно, существуют и другие эффективные способы восстановления формы обвисшей груди.

Среди них:

  1. Занятия в тренажерном зале под руководством тренера, который подберет комплекс упражнений, укрепляющих грудные мышцы.
  2. Многие отмечают положительный результат массажа молочных желез, обращая внимание на массирование мышцы вокруг соска.
  3. Предотвратить обвисание груди может гидромассаж, который окажет две услуги: укрепит мышцы, поддерживающие грудные железы, и насытит кожу влагой.

Препараты для подтяжки обвисшей груди

может принести немало хлопотЕсли обвисла грудь что делать еще, чтобы вернуть ей упругость, молодость и привлекательность? Можно использовать различные рецепты народной медицины, помогающие решить эту проблему. Среди них достаточно эффективными являются маски. Несколько рецептов мы готовы вам предложить.

Маска с яйцом

Белок яйца взбить с чайной ложкой оливкового масла, нанести на грудные железы и выдержать в течение получаса, после чего смыть теплой водой, а бюст смазать жирным кремом.

Ледяная маска с алоэ

В формочки для льда выжать сок алоэ, разбавленный водой в соотношении 50:50, заморозить его и ежедневно протирать молочные железы застывшими кусочками.

Розово-медовая маска

Она украшает женщину не так долгоНеобыкновенное наслаждение и чудодейственную пользу принесет вашей коже маска из одной розы (лучше – чайной), лепестки которой нужно смешать с чайной ложкой меда и таким же количеством оливкового масла. Добавить столовую ложку очищенной воды и все это перемешать в блендере. Полученную массу нанести на кожу на 20 минут, затем смыть прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Овсяная маска

Простая и эффективная маска. Готовится из 2 столовых ложек овсяных хлопьев, разведенных кипятком до состояния жидкой сметаны, и держать в тепле 10-15 минут до набухания. После этого нанести на грудные железы на 30 минут, после чего смыть теплой водой.

Выберите правильный бюстгальтер

Состояние женской груди в немалой степени зависит от бюстгальтера, который носит женщина, поэтому крайне необходимо подбирать «правильный» лифчик.

ее большой размер увеличиваетЕсли этот предмет женского туалета слишком тесный и узкий, рано или поздно, но это обязательно отразится на состоянии грудных мышц, и они станут дряблыми и слабыми, так как тесный бюстгальтер нарушает нормальное кровообращение.

Не очень хорошо, если лифчик слишком свободный. Нередко женщины с малым размером груди, чтобы зрительно ее увеличить, покупают бюстгальтеры на один-два размера больше, наивно полагая, что таким образом делают себя привлекательнее. Возможно, визуально это будет действительно так, однако бюст в таком состоянии также будет терять свою форму, а грудные мышцы – ослабевать.

Как укрепить мышцы груди

Известно, что предупредить болезнь проще, чем лечить её. Конечно, обвисшая грудь – это не болезнь, но неприятностей женщине ее неэстетичный вид доставляет не меньше чем какое-либо серьезное заболевание. Поэтому, чтобы предупредить возможное обвисание груди, займемся профилактикой.

В комплекс профилактических мер входят:

  1. нагрузку на мышцыЭто могут быть силовые упражнения на укрепление мышц груди, комплекс которых поможет подобрать тренер фитнес-центра или тренажерного зала. Подобные занятия можно проводить и в домашних условиях. Если у вас дома нет тренажера, купите обычные небольшие гантели и делайте с ними ежедневно махи руками: вправо-влево, вверх-вниз по 20-30 минут. Подобные упражнения неплохо укрепляют грудные мышцы.
  2. Используйте укрепляющие маски; рецепты некоторых из них мы уже представили для вас.
  3. Ведите здоровый образ жизни и правильно питайтесь – сбалансированно составленный рацион питания благотворно влияет на состояние кожи и укрепление мышц, в том числе и грудных.

удерживающие молочные железыПомните, что резкое похудение неминуемо приведет к обвисанию груди, восстановить нормальный вид которой будет потом очень сложно. Если грудь обвисла сильно, можно воспользоваться услугами клиник и кабинетов пластической хирургии и решить вопрос при помощи операции по установке имплантов.

Правда, такой шаг таит в себе много скрытых проблем, одна из которых – профессионализм хирурга, который будет делать операцию. Конечно, даже в самых знаменитых клиниках никто не даст 100% гарантии, что операция пройдет успешно. Однако существуют требования, без выполнения которых невозможно оказание услуг подобного рода.

Чтобы потом не жалеть

Прежде чем отправиться к пластическому хирургу, взвесьте все «за» и «против» и решите, так ли важна для вас операция, на которую вы хотите решиться.

Придя в клинику или кабинет пластической хирургии, обязательно ознакомьтесь с разрешительными документами, подтверждающими возможность проведения косметических операций данным учреждением. Если лицензия отсутствует или вызывает подозрение, не соглашайтесь на операцию, исход которой будет неизвестен. Узнайте о квалификации врача, которому вы доверите свою красоту и здоровье, а также о том, сколько операций подобного рода он уже провел и каков их исход.

и со временем происходит их ослаблениеНа консультации узнайте все подробности о предстоящей операции, а также тех препаратах, которые будут использованы. Поинтересуйтесь фирмой-производителем имплантов и качеством материала, из которого они изготовлены.

Еще раз посмотрите на себя в зеркало и оцените свой бюст: если он очень сильно обвис и портит вашу фигуру, воспользуйтесь пластикой. Если же все не так страшно, и ваш муж или любимый подтверждает эту мысль – живите спокойно с той грудью, какая у вас есть – вас любят и с такой.


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Расскажите друзьям!

Похожие записи:

Добавить отзыв